HORAIRES SAISON 2018-2019

            LUNDI:           17h00 - 18h00   Cardio-training Sport-Adapté (ASAC)

                                    18h00 - 19h00   Self Défense (Ju-Jitsu)

                                    19h00 - 20h00   Cardio-training (Taïso) à partir de 14 ans

            MARDI:          18h00 - 19h00   Judo 6/8 ans

                                    19h00 - 20h00   Judo 9/13 ans

                                    20h00 - 21h30   Combat au sol (Ne Waza) à partir de 14 ans

            JEUDI:            16h30 - 17h30   Handi-SPORT-Adapté

                                    17h30 - 18h30   Baby’s Judo 4/5 ans

                                    18h30 - 19h30   Cardio-training (Taïso) à partir de 14 ans

                                    19h30 - 21h00   Arts Martiaux Mixés (MMA) à partir de 14 ans

            VENDREDI:    18h00 - 19h00   Judo 6/8 ans

                                    19h00 - 20h00   Judo 9/11 ans

                                    20h00 - 21h30   Judo à partir de 12 ans